在2020年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 86.02克 | 碳水物: 97.18克.
早餐: Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Penyet. 小食/其他: Naraya Oat Choco Pandan, Stroberi, Plum, Promina Puffs Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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