在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 135.54克.
午餐: Dobradinha, Ovo Cozido, Queijo Coalho, Repolho-Roxo, Cenouras, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Leite (Leite Integral). 晚餐: Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Carne de Sol, Feijão de Corda, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas. 小食/其他: Abacaxi, Leite (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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