在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 163.39克 | 碳水物: 85.53克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, M&M's Peanut M&M's (20g), Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Gala Apples, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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