在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 95.08克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 13.38克.
午餐: Seara Linguiça tipo Calabresa, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Cebolas, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Rúcula. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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