Mariia Fernanda的日记, 2020年10月18日

24 cm brazos
58 cm cintura
89 cm cadera
50 cm ancho muslo (parte más gruesa)
44 cm ancho muslo (parte más delgada)

47 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1324 千卡

脂肪: 49.99克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 182.45克.   早餐: Mix semillitas, Granola 4 Semillas, Frutillas Congeladas, Yoghurt Batido Light, Maní, Plátano. 午餐:  Porotos Negros,  Espárragos Cocidos (Frescos),  Espaguetis de Trigo (Cocidos),  Pepino (Pelado),  Zanahoria,  Tomates. 晚餐: Calo Leche Purita,  Palta Hass, Colun Queso Gouda Laminado,  Marraqueta. 小食/其他: Costa Frac Chocolate. 更多的......

1133 千卡

运动: 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟. 更多的......