在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 154.31克 | 碳水物: 93.54克.
午餐: Santa Clara Temper Cheese Tradicional Light, Frangosul Sassami , Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Friolack Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Temper Cheese Tradicional Light, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Guimarães Paçoca Rolha, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Naturovos Albumina Morango , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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