在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 115.35克.
早餐: Whole Milk, Vitrac Fig Jam, Cracker Type Rice Cake, Cucumber, Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned) , Tomato Sauce, Zucchini, Red Tomatoes, Cucumber, Onions , Meat. 小食/其他: Whole Wheat Roll, Oat Bran Cookie, Coffee, Almonds, Cacao Cacao, Honey, Peanut Butter, Kayy Oats. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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