在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 148.99克 | 蛋白质: 145.73克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: 紅燒帶魚, 白粥. 午餐: 哈密瓜, 腐竹, 石斑魚, 韭菜炒雞蛋. 晚餐: 哈密瓜, 栗子, 核桃, 豬排（上腰部，去骨）, 炒菜心. 小食/其他: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, Tarami 白桃蒟蒻啫喱, 乾烤花生（加鹽）. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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