在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 137.72克.
早餐: Школьный Мед, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Томмолоко Молоко 2,5%. 午餐: Интерторг Меренги, Sparco Кукуруза Сахарная, Линия Блинные Рулетики с Курицей. 晚餐: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Безе, Школьный Мед, Творог 5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Яичный Белок, Колос Батон Пектиновый, Приосколье Колбаса Необыкновенная. 小食/其他: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|