在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 119.88克.
早餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курочка с грибами и йогуртом, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. 小食/其他: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Староминский Сыродел Сыр Голландский , Магнит Банан, Горчица, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|