在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: EVOS Cheddar Cheese Slice, Allinson Wholemeal Batch Loaf, Butter, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Boiled Egg. 晚餐: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Garofalo 100% Durum Wheat Spaghetti Pasta, No Name Pasta Sauce, Tea with Skimmed Milk, Peas and Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned). 小食/其他: Baileys Original Irish Cream, Whiskey, Tea with Skimmed Milk, Rowntree's Fruit Gums. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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