在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2229 千卡
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脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 241.25克.
早餐: 山崎製パン クリームミニクロワッサン, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. 午餐: さば缶, オークワ おにぎり ツナマヨ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. 晚餐: 寄せ鍋, ゆで卵, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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