在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 80.51克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 8.90克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Копченов Говядина по-Мусульмански, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 午餐: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 更多的......
|
|
1721 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|