在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 80.11克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 277.21克.
早餐: Печенье Мария, Белковый Торт, Шоколадный Торт, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Сливочное Масло, Багет, Семга Слабосоленая. 晚餐: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Яблоко. 小食/其他: Шоколадный Кекс. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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