在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 56.63克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Молоко 1,8%, Дикие Радужные Форели, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Myprotein Omega 3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Gold Fish Тунец Натуральный, Магнит Грейпфрут , Дикие Радужные Форели, Рыбный Бульон, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Sen Soy Морские Водоросли, Паштет рыбный с творогом ORom. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|