在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Kue Putu Ayu, Pastel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Bango Kecap Manis, Gula Pasir. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
shelly septya purnama的体重历史
|