在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 90.08克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 183.93克.
早餐: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Салат Зимний, Хлеб, Борщ, Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом. 晚餐: Кофе с Молоком, Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|