Kartoffelchen 的日记, 2013年08月28日

在2013年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

98.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2013年08月28日:

1742 千卡

脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 118.40克. 早餐: Pfanni Bauernfrühstück. 午餐: Nudeln mit Gemüse. 晚餐: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 小食/其他: Aldi Bergkäse, Cabernet Sauvignon, Kirschtomaten, Radieschen. 更多的......

3118 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 家务 - 4 小时, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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Kartoffelchen 的体重历史

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