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gizanescau的日记, 2020年10月17日

在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 35.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月17日:
658 千卡 脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 42.29克.   午餐: Café com Açúcar, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Café com Açúcar. 小食/其他: Ovo Cozido, Sunny Day Requeijão Barra. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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