在2020年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 17.32克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Kuning. 午餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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