在2020年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 130.09克 | 碳水物: 71.51克.
早餐: Хозяюшка Маргарин, Икра Красная, Чиабатта, Кофе Латте. 午餐: Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Финик, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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