在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 22.01克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 32.91克.
午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Morangos, Queijo Branco, Café, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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