在2013年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.0 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 236.06克.
早餐: Bananas, Blueberries, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 午餐: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. 晚餐: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Cacique Mozzarella Cheese, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. 更多的......
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1697 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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