在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 95.13克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: FARШ Чизбургер. 晚餐: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Yami Yami Ролл Филадельфия . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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