在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 199.76克.
早餐: Haselnüsse, Wassermelone. 午餐: Campo Verde Kichererbsen , Strauchtomaten, Leinöl, Zucchini. 晚餐: Aldi Cashewkerne, Demeter Penne Dinkel, Gartenkrone Blattspinat TK. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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