在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 39.42克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. 午餐: Куриная Отбивная, Греческий Салат. 晚餐: Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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