在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Laranjas, Mamão Papaia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. 午餐: Maçã, Acém Cozido, Couve Refogada. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Pão Italiano, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. 小食/其他: Nestlé Chocolate Sensação, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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