在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 31.89克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Lentilha Pronta, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Figueira da Foz Azeite de Oliva. 小食/其他: La Violetera Uva Passa Escura, Damascos, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Uvas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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