在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 235.65克.
早餐: Café Instantáneo , Huevo. 午餐: Bagre, Plátano Maduro. 晚餐: NWB Suplements 100% Whey Protein Isolate, Bagre, Plátano Maduro, Papa Cocida. 小食/其他: Piña, Queso Fresco, Choclo, Pitaya. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|