在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 134.15克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Pepes Tahu, Spaghetti Bolognese, Watermelon, Chicken Breast, Lettuce, Cucumber. 晚餐: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). 小食/其他: Hokkaido Baked Cheese Tart, Singkong Thailand. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|