在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Coopatos Requeijão Barra, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 午餐: Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Ovo de Codorna, Limonada de Baixas Calorias. 晚餐: Adria Espaguete 8. 小食/其他: Danata Requeijão em Barra, Mexerica. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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