在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 82.33克.
早餐: Alpina Queso Finesse, Huevo Cocido, Montefrío Jamón, Bimbo Tortillas. 午餐: Alpina Queso Crema Finesse, Justo y Bueno Maiz Tierno, Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Carlo Forte Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Alpina Yogurt Finesse (180g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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