在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 219.93克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Кальве Майонез Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Реми Бризоль Куриная , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриный Бульон. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка). 小食/其他: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельные Чипсы (Соленые). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|