在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2807 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 194.79克 | 碳水物: 381.94克.
早餐: Prozis Whey Protein Fusion, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Uva Bianca, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale. 晚餐: Uva Bianca, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Esselunga Pizza Integrale. 小食/其他: Marmellata di uva, Miele, Mandorle, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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