在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 84.56克.
早餐: Ленивое хачепури@ира, Кофе с молоком и сахаром@ира. 午餐: Кофе с молоком и сахаром@ира, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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