在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 38.31克 | 碳水物: 124.69克.
午餐: Rama Rama mit Butter, Ilmenauer Kochsalami, Roggen Knäckebrot, Bockwurst. 晚餐: Gekochtes Ei, Schinken, REWE Leberwurst, Mischbrot. 小食/其他: Pringles Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Rum. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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