在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 89.23克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 14.98克.
早餐: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Говядина по-Мусульмански, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: 4 Сезона Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Брокколи. 小食/其他: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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1647 千卡
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运动:
洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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