|
|
53.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 45.02克 | 碳水物: 192.83克.
早餐: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Янтарь Сыр Колбасный. 午餐: Глобус Булочки Арбатские, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Великатес Биточки Куриные с Ассорти из Цветной Капусты и Брокколи на Пару. 晚餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Булгур с Овощами, Жигули Жигули Барное Пшеничное, Вареное Яйцо. 小食/其他: Малина, Монетный Двор Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Верховье Био Йогурт Клубника . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Зарядка 10 мин.
Итоги за неделю - замер показал - 2 см талия, живот и попа
Грудь и бедра без изменений. Хммм🤔 Всё-равно довольна
|
|
|