在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 108.15克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 72.88克.
早餐: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский, Семушка Клюква Сушёная, Перекресток Авокадо. 晚餐: Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины, Достаевский Фалафель. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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