在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 91.00克 | 碳水物: 116.09克.
早餐: Гренки, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Нут, Торговая Площадь Курица Копченая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Фруто Няня Пюре из Персиков, Останкинский Варенец Термостатный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|