在2013年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Fricopan Dinkelbrötchen. 晚餐: Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Wasa Roggen Dünn, Wassermelone, Gerri Orange Light. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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