在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Panggang. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tempe Rebus, Pare, Nasi Putih. 晚餐: Kangkung, Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, Pare, Nasi Putih, Martabak Telur, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|