在2020年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 146.50克.
早餐: 燒賣, 雞蛋, 四海 鮮竹卷, gardein mini crispy crabless cakes (250g), 秋葵（冷凍）, Seafood Mix. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) Peanut Butter Rasperry Drumstick, Meadows Roasted Pistachios (脆烤開心果) (淨重330g), 卡樂B (Calbee) 燒烤味薯片, YoHou! 微辣香菇脆脆 DehyChips Crispy Shiitake (Spicy Taste) (脫水), YoHou! 微辣香菇脆脆 DehyChips Crispy Shiitake (Spicy Taste) (脫水), 雀巢 (Nestlé) Acti-V pro biotics bluerry. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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