在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1589 千卡
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脂肪: 174.52克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 136.54克.
早餐: Aqua Air Mineral, Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 午餐: Seledri Dimasak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Teh Tawar. 更多的......
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