在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 39.68克.
早餐: Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Стожок Творог 1.8%. 午餐: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Доброфлот Скумбрия Консервированная. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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