在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 121.29克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 午餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal, Mentimun (Kupas), Kubis, Nasi Putih. 晚餐: Daun Bawang, Nasi Putih, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. 小食/其他: Aice Mochi Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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