在2020年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 119.97克.
早餐: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Good Day Mocacinno. 午餐: Gula Pasir, Filma Minyak Goreng Filma, Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. 小食/其他: Regal Marie Duo, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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