詐騙集團? 我就知道別開心! 上上下下的體重, 真的很討厭耶!
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54.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 149.68克.
早餐: 全聯 玉米筍, 7-11 明太子軟法麵包, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 煮熟的黃秋葵, 水煮蛋. 午餐: 叉燒酥, 鴨肉, 茶(加糖), 春捲, 蟹肉條, 花椰菜, 壽司, 壽司. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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