在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 50.13克.
早餐: Bolo de Fubá, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Tomates. 小食/其他: Bourbon Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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