在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 82.67克.
早餐: Água com Limão. 午餐: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Pimenta Cambuci. 晚餐: Ovo Frito, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Papaia, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Tomates. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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